Sicher unterwegs – Die Sicherheits-Checkliste für Frauen

Dieses E-Book gibt dir praktische Tipps, wie du dich im Alltag sicherer fühlst – auf dem Heimweg, unterwegs oder auf Reisen. Wir sprechen offen über Situationen, die viele Frauen kennen, und zeigen einfache Wege, um vorbereitet und selbstbewusst zu handeln.

Von Apps und Notfall-Gadgets über Alltagsroutinen bis hin zu mentaler Stärke – hier findest du alles, was dir hilft, dich geschützt und sicher zu fühlen. Unser Ziel: dass solche Checklisten eines Tages überflüssig werden. Bis dahin begleitet dich dieses E-Book mit Wissen, das wirklich stärkt.

Gefahren früh erkennen: Ich habe gelernt, typische Tricks und Situationen sofort zu durchschauen – und rechtzeitig Abstand zu nehmen, bevor etwas passiert.

Richtig reagieren: Ich weiß jetzt, wie ich ruhig bleibe, klar denke und mich sicher verhalte, wenn mir jemand zu nah kommt oder ich mich unwohl fühle.

Selbstschutz im Alltag: Ich nutze einfache Routinen und kleine Hilfsmittel, um mich im Alltag und auf Reisen sicherer zu fühlen – ganz ohne Angst zu leben.

Sicherheitsbewusstsein stärken: Ich sehe meine Umgebung heute mit anderen Augen – wacher, bewusster, aber trotzdem entspannt.

Mehr Selbstvertrauen: Ich gehe abends selbstbewusster nach Hause, weiß, was im Ernstfall zu tun ist, und fühle mich stärker und unabhängiger als vorher.

Direkt nach Bestellung erhältst du einen Link über den du auf deine Checkliste zugreifen und es herunterladen kannst.